Die Methoden
IHRE WEGSTÄRKUNG
Meine Arbeit beruht auf verschiedenen lösungs- und ressourcenorientierten Methoden.
Der Hauptteil gilt dem vor mehr als dreissig Jahren von Dr. Dietmar Friedmann (D, *1937)) begründeten
Coaching- und Therapieverfahren, ILP®.
Dieses fokussiert sich auf konkrete Lösungen, welche auf den Stärken und Kompetenzen des Klienten aufbauen.
Immer im Vertrauen, dass die Antwort auf die offenen Fragen im Innern des Klienten verborgen sind und darauf warten, gehört zu werden.
Als Coach setze ich mit achtsamen Fragen die nötigen Impulse; so, dass Sie als Klient wieder Zugang zu Ihrem inneren Wissen
und den entsprechenden Antworten finden.
​
Nachstehend erfahren Sie die Grundsätze
der ILP®-Methoden:
Arbeit nach ILP
EFFEKTIV UND EFFIZIENT
UNTERWEGS SEIN
ILP® ist Teil der dritten Generation
der Psychotherapie und beinhaltet
drei wissenschaftlich erprobte Hauptmethoden.
Ziel der Arbeit ist es,
die drei grossen Lebensbereiche
das Handeln, das Fühlen und das Denken -
wieder so miteinander
in Verbindung zu bringen,
dass sich das Leben "rund" anfühlt.
LÖSUNGSORIENTIERTE KURZTHERAPIE
nach Steve de Shazer (USA, 1940 - 2005)
und Insoo Kim Berg (USA, 1934 - 2007)
Das pragmatische Vorgehen dieser Methode plädiert dafür,
von Anfang an von Lösungen auszugehen und diese zu analysieren.
Lernen aus Erfolgen – das ist der motivierende Fokus - für Sie als Klient wie auch für mich als Coach. Durch diesen Ansatz erreichen Sie
sehr effizient und effektiv Ihr gewünschtes Ziel.
SYSTEMISCH-ENERGETISCHES COACHING
Was sich in Beziehungen, Gruppen oder Systemen zwischenmenschlich abspielt,
ist für den Verstand oftmals nicht zugänglich. Und trotzdem werden wir alle
von diesen unbewussten Interaktionen beeinflusst.
Hier setzt die systematische Coachingarbeit an.
Diese lehnt sich an die Erfahrungen von Milton H. Erickson (USA, *1901 – 1980) an.
Es ist eine intuitive Arbeit, welche diese rational meist nicht fassbaren
Wechselwirkungen der zwischenmenschlichen Verbindungen
aufgreift und dadurch Ihnen als KlientIn eine positive emotionale Veränderung ermöglicht.
PSYCHOSOZIALE NEUORIENTIERUNG
In diesem Teil der ILP® Sitzung werden die alten, einschränkenden Denkmuster nachhaltig durch neue, gesunde innere Haltungen ersetzt. Dies geschieht durch Methoden, welche sich an die Psychosoziale Neuorientierung (NLP) von Richard Bandler (USA, *1950) anlehnen.
Er und sein Team haben entdeckt, wie und wo Menschen negative Erlebnisse aus der Kindheit mental abspeichern. Bandler hat erkannt, dass nicht die Erlebnisse aus der Vergangenheit das wirkliche Problem darstellen, sondern die Schlussfolgerungen aus den jeweiligen Erfahrungen. Daraus haben sich Erwartungshaltungen, Glaubenssätze, das persönliche Selbstbild wie auch eigene Strategien geformt. Diese wirken quasi wie mentale Steuerungsprogramme, welche beim Erwachsenen Emotionen bestimmen und Reaktionen auslösen.
